Our Tea and Coffee

Ada sesuatu yang spesial di balik secangkir teh. Aroma teh yang lembut dan khas seakan memanjakan indera penciuman kita. Cita rasanya pun tak kalah menarik perhatian. Ada teh yang rasanya ringan, kuat, segar, atau bahkan pedas. Manfaat teh untuk kesehatan pun sudah terbukti. Itulah kenapa minum teh kini sudah menjadi gaya hidup yang menyaingi kebiasaan ngopi yang populer di seluruh dunia. Sama seperti kopi, teh juga memiliki berbagai varian dengan karakter khas masing-masing. Buat para pecinta teh, berikut deretan teh terbaik di dunia yang harus kalian coba. 1. Green Tea Photo source: Pixabay Green tea berasal dari tanaman teh yang bernama Camellia sinensis. Untuk memproduksi green tea, daun teh dipanen, dilayukan, dan segera dikeringkan untuk menghindari proses oksidasi. Itulah kenapa, daun teh green tea ini berwarna hijau alami. Saat diseduh, kalian akan mencium aromanya yang earthy, bahkan sekilas ada aroma seaweed dan rumput juga yang menyegarkan. Teh terbaik di dunia ini dianggap ...

Setelah Anda membaca sebagian artikel ini, pasti Anda telah mengetahui bahwa kopi dan teh memiliki manfaat bagi kesehatan. Jika selama Anda tidak membuat kopi atau teh dengan campuran gula atau krim, kedua minuman tersebut dapat menjadi  sumber nutrisi  dan  antioksidan  yang baik untuk pencegahan penyakit. Jadi, jawaban dari pertanyaan manakah yang lebih baik, kopi atau teh adalah benar-benar tergantung pada Anda. Karena selama Anda tidak sensitif terhadap kafein dan tidak menderita sakit maag, Anda dapat mengkonsumsi kopi ataupun teh. Sumber : Hello Health Group dan Hello Sehat

Selama ini, konsumsi teh selalu dikaitkan dengan manfaatnya untuk kesehatan karena kandungan antioksidannya telah terbukti membantu mencegah pembuluh darah dari pengerasan dan dapat meningkatkan kesehatan otak. Selain itu, studi lain yang diterbitkan dalam jurnal kesehatan  Nutrition Bulletin,  menemukan bahwa konsumsi teh secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes. Bahkan, studi lain menemukan bahwa konsumsi teh dapat mengurangi tingkat stress dibandingkan dengan minuman berkafein lainnya, seperti kopi. Peminum teh secara teratur juga memiliki kepadatan tulang yang lebih tinggi sehingga memperlambat terjadinya pengeroposan tulang. Penelitian lain juga telah menemukan bahwa peminum teh memiliki peluang yang lebih rendah untuk mengalami kanker kulit, payudara, dan prostat. Selain itu, kandungan fluoride dalam teh juga dapat untuk melindungi terhadap kerusakan gigi dan penyakit gusi. Para peneliti juga menemukan bahwa konsumsi  teh hijau , yang mer...